RUMBA-AERÓBICA
 
Es una clase de RUMBA, un participante obtiene los beneficios de la quema de grasa y de la tonificación muscular de un entrenamiento aeróbico, así como los beneficios fisiológicos y psicológicos del entrenamiento usando diferentes ritmos durante toda la clase. La persona promedio que hacen ejercicio puede beneficiarse de este estilo, cada vez más popular: entrenamiento con intervalos de alta densidad intercalado con movimiento de intensidad más baja
 

Horario 

Lunes: 6:00 p.m. a 7:00 p.m.
Martes y viernes: 12:00 m. a 1:00 p.m.
Miércoles: 6:45 p.m. a 7:45 p.m. 

Lugar:

Salón Aeróbicos - Centro Cultural y Deportivo UAO.
 

 Instructor:

Jaime Manyoma.

Informes:

Departamento de Recreación y Deportes
2doPiso de Bienestar Universitario
Pbx. 3188000 Ext. 13066
 Conoce nuestra página en Facebook y síguenos para que descubras todo lo que Bienestar tiene para ti.
https://www.facebook.com/BienestarUAO?fref=ts
Aliados Colombia Aprende, Universia, Red Universitaria Mutis, Rauv, Encuesta Facil, Renata, TC3, fodesep, red latinoamericana de cooperación universitaria