La natación y sus numerosos beneficios

Con la práctica de la natación se desarrolla la resistencia, se estimula la circulación sanguínea, se aumenta la capacidad pulmonar y se contribuye a mejorar el estado de ánimo reduciendo el estrés, entre otros beneficios. Conéctate los lunes, miércoles y viernes a las 5:00 p.m. por Meet aquí.

Informes: departamento de Deportes y Recreación, deporte@uao.edu.co