Ponte en forma con ejercicios y rutinas Hiit

Descubre los beneficios de un entrenamiento en intervalos de alta intensidad con movimientos simples y de corta duración; asiste a las clases de Hiit los jueves a las 12:00 m. y a las 6:00 p.m. conéctate aquí a través de Meet y disfruta de 45 minutos de una actividad dirigida al cardio.

Informes: departamento de Deporte y Recreación, deporte@uao.edu.co