Atelier, el poder de la autoconciencia.

Día: martes 13 de febrero.
Hora: 12:30 p.m.
Lugar: salón 4203.

Miércoles de Ceniza e inicio de cuaresma.

Día: miércoles 14 de febrero.
Hora: 12:00 m.
Lugar: Capilla, Aulas 2, primer piso.

Metamorfosis, tejiendo la red

Día: jueves 15 de febrero.
Hora: 12:00 m.
Lugar: salón 4204

¡Sé parte de los talleres del departamento de Cultura!

Estudiante UAO, un nuevo semestre viene con nuevas oportunidades para que explores tus habilidades corporales y artísticas. Los talleres de Freestyle Rap, Teatro Iniciación y Danza Contemporánea, te esperan para que liberes energía, descubras tus potencialidades y compartas espacios en los que podrás hacer nuevos amigos.  

Aprovecha y únete a nuestros talleres de deporte.

¿Te interesa el baloncesto o la natación? No te pierdas la oportunidad de ser parte de los equipos que el departamento de Deporte y Recreación tiene para ti. Recuerda llevar hidratación y la mejor disposición para disfrutar de estas prácticas. 

Terapia ocupacional presencial y virtual en la UAO

Si deseas fortalecer tu atención, concentración y memoria, además de aprender técnicas para el aprovechamiento del tiempo libre, puedes recibir acompañamiento de terapia ocupacional de manera presencial o en línea. Acércate al Centro para la Excelencia Académica, CEA, ubicado en el primer piso del edificio de Bienestar Universitario y pregunta por las terapias. 

Cápsulas de Bienestar, entiende tu mente

En este capítulo del pódcast Entiende tu mente, titulado No puedo dormir, podrás encontrar información valiosa sobre el insomnio y diferentes acciones para combatirlo. Serás más consciente de los elementos que pueden interferir para lograr un buen sueño y, en ese sentido, podrás empezar a implementar estrategias para lograr una buena higiene del sueño.