En la UAO entendemos que el bienestar se construye colectivamente transformando con conocimiento. Por eso, en medio de nuestras actividades y responsabilidades diarias, también es importante encontrar momentos para respirar, relajarnos y dedicar tiempo a nosotros mismos.

Te invitamos a participar en nuestras clases de yoga, un espacio para conectar cuerpo y mente, encontrar equilibrio y renovar nuestra energía.

Acompañados por nuestra profesora María del Carmen Rodríguez, compartiremos sesiones para trabajar la flexibilidad, la concentración y la relajación, mientras disfrutamos de un espacio pensado para nuestro bienestar.

Prográmate y acompáñanos

Te esperamos en el Salón de Actividades, ubicado en el primer piso de Bienestar Universitario:

• Lunes: 5:30 p. m. a 7:30 p. m.
• Martes, miércoles y viernes: 11:30 a. m. a 12:30 p. m. y 12:30 p. m. a 1:30 p. m.

Hagamos del yoga una oportunidad para dedicarnos tiempo, renovar nuestra energía y disfrutar de nuestro bienestar.