El trastorno de la ansiedad o fobia social, se define por un miedo intenso a ser juzgado negativamente por los demás. Las personas que lo padecen sienten un temor paralizante ante la idea de interactuar con otros, como si una linterna iluminara constantemente su rostro, exponiéndolas a la mirada de los demás. 

Curiosamente, es el trastorno de ansiedad más común, pero también el menos comprendido y diagnosticado. Muchos sufren en silencio sin recibir el apoyo necesario debido a la falta de información sobre esta condición.

En este nuevo capítulo de Cápsulas de Bienestar, te invitamos escuchar el podcast: Psicología al Desnudo, de Marina Mammoliti, quien nos invita  a descubrir lo que hay detrás de la fobia social, sus síntomas, causas y estrategias para afrontarla.

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