Puede que ahora te cueste más levantarte por las mañanas para ir a trabajar, o que las tareas diarias se hayan vuelto más aburridas. Cansancio, desmotivación, mal carácter, fatiga mental. ¿Te identificas con algunos de estos síntomas? 
 
Si es así, tal vez estés atravesando una etapa de burnout: lo que conocemos como esa sensación de estar quemado en el trabajo. 

Por eso, te invitamos a escuchar el podcast Entiende tu mente, donde en el episodio 380: ya no puedo más con este trabajo, se exploran las raíces del burnout, cómo identificar sus señales y cómo recuperar el control interno.

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